Stop Worrying About Riding Off Thanksgiving Dinner
In deze nieuwsbrief van Bicycling vind je praktische tips om fit te blijven na een feestmaal. Leer hoe je je rusthartslag kunt controleren en krijg advies voor indoor fietsen zonder verveling. Weekendfietsers krijgen tips voor effectieve trainingen en je ontdekt welke voordelen intervaltraining biedt. Daarnaast krijg je nuttige stretches voor na het fietsen.
Recent uit Fietsen
Recent van Bicycling
Geniet van Thanksgiving zonder Schuldgevoel
Thanksgiving is een tijd van overvloedig eten en gezellig samenzijn. In deze editie van Bicycling helpen we je om te genieten van je maaltijd zonder je zorgen te maken over gewichtstoename. Ontdek hoe fietsen je kan helpen in vorm te blijven, zelfs tijdens de feestdagen.
Optimaliseer Je Fietsprestaties
Leer meer over hoe je je prestaties kunt verbeteren door je rusthartslag te controleren en intervaltraining toe te passen. Onze experts geven advies over hoe je indoor trainingen boeiend kunt houden, zodat je niet verveeld raakt tijdens het fietsen binnen.
Zorg voor Je Lichaam en Geest
Fietsen kan intensief zijn en kan leiden tot spierpijn. Daarom delen we acht essentiële stretches die helpen bij het verlichten van rugpijn na het fietsen. Blijf ontspannen en pijnvrij met onze deskundige tips.