Heb jij onze nieuwste blog al gelezen? 👀

Bij Flinndal publiceren we wekelijks nieuwe blogs boordevol tips voor jouw gezondheid. Ontdek alles over energiebehoefte, vitamine D en de kleur van brood. Klik hieronder om onze best gelezen artikelen te lezen!

Heb jij onze nieuwste blog al gelezen? 👀

Ontdek onze nieuwste blog

Bij Flinndal kun je wekelijks een nieuwe blog ontdekken. Hierin delen we interessante informatie voor jouw gezondheid, de beste tips en de lekkerste recepten. Benieuwd naar onze nieuwste blogs? Bekijk hier enkele van onze best gelezen artikelen.

Energiebehoefte: hoeveel heb je nodig?

Van rennen tot slapen en van nadenken tot je spijsvertering: om je lichaam te laten functioneren en bewegen heb je energie (calorieën) uit je voeding nodig. Onlangs heeft de Gezondheidsraad een nieuw advies uitgebracht. In deze blog lichten we je verder toe.

5 vragen over vitamine D

Vitamine D staat bekend als alleskunner. Het ondersteunt de weerstand, helpt bij het in standhouden van botweefsel en het gebit. Vitamine D draagt ook bij aan de werking van de spieren en speelt een rol in de celdeling. De hoogste tijd dus voor een antwoord op de meest gestelde vragen over vitamine D!